Figure 1. | A. | 2 pas vers la droite, du pied droit. Les mains descendent au 1er pas et remontent au second). |
1 pas de polka sur place du pied droit en effectuant 1/2 tour vers la gauche. |
B. | Idem A. vers la gauche du pied gauche. Terminer face au centre. |
C. | 2 pas vers le centre du cercle, du pied droit. |
1 pas de polka sur place du pied droit. |
D. | 1 pas en reculant du pied gauche. |
Poser le pied droit à côté du gauche, et frapper le pied gauche à côté du droit. |
Poser le pied gauche à côté du droit, et frapper le pied droit à côté du gauche. |
Marcher 3 pas sur place : droit, gauche, droit (lents). |
Frapper 3 fois le pied gauche à côté du droit (2 rapides + 1 lent). |
Reculer de 3 pas du pied gauche. |
Poser le pied droit légèrement en avant et à gauche. |
E. | 3 pas sautés latéraux vers la droite du pied droit. Les mains descendent au 1er pas. |
Assembler le pied gauche au pied droit. Les mains remontent. |
F. | Idem E. vers la gauche su pied gauche. |
Figure 2. | A. | Vers le centre du cercle, 3 petit pas courus du pied droit. |
Frapper le pied droit à côté du pied gauche. |
B. | Idem A. du pied gauche. |
C. | Vers le centre du cercle, 1 petit pas courus du pied droit. |
Frapper le pied droit à côté du pied gauche. |
D. | Idem C. du pied gauche. |
E. | Tomber sur le pied droit et levant légèrement le pied gauche en arrière. |
Tomber sur le pied gauche en levant légèrement le pied droit en avant. |
F. | Idem A. en arrière. |
3 pas courus en arrière du pied gauche. |
1 frappé du pied droit en avant et à droite. Enchaîner immédiatement sur ... |
G. | 1. | ... Appui le pied droit devant le gauche. |
Revenir en appui sur le pied gauche derrière. |
Appui sur pied droit latéralement à droite. |
2. | Appui sur le pied gauche devant le droit. |
Revenir en appui sur le pied droit derrière. |
Appui sur le pied gauche latéralement à gauche. |
3. | Frapper le pied droit devant soi. |
H. | 1. | Idem G1 et G2. |
2. | Poser le pied droit devant la gauche. | 4 fois. |
Ramener le pied gauche latéralement à gauche du droit. |
3. | Idem G1 et G2. |
Idem G1. |
4. | Idem H2. de l'autre pied, dans l'autre sens, mais seulement 3 fois. |
Joindre le pied gauche au pied droit. |